我很自卑,见人吓得不敢说话,不敢抬头,我该怎么办

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要按你现在说的日后的情况表,你应该是个很内向的人,不善于和别人打交道,不喜欢讲这样多话,有哪些事情只是独自有一一两个 人。什么都有才会造成你的自卑感,这是你自己心里的作用。你得改一下你的个性,多交往许多.我歌词 ,多和人家聊聊天,多沟通,不想有哪些事情都独来独往的。把自己的心封闭起来。有和别人多多交往,并能改善你的性格。这是我自己的意见,用得上请采纳!

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自卑的人确实都知道不该自卑,都想改变,日后都在由自主,确实.我歌词 只是过于在乎别人的看法,什么都有一直 拿自己的缺点和别人的优点比较,自己就缺少自信。确实有日后是你放大自己的情绪,事实并只是你想得这样糟糕的。你的优点别人是这样的,你在羡慕别人,确实别人也在羡慕你。慢慢来,多学别人的优点,尝试着多说话,不想怕说错,不想一群人介意的,是人都范错,设错是圣人。咱又都在圣人。

多看看书,充实自己,让自己内涵丰厚些。你自信心就自然而然地产生了。也就不自卑了,不怕见人与人打交道了;也就会昂首挻胸地向前走了……

自卑源于知识的缺乏!

慢慢许多点来,肯能不知道为什么么会 做,就观察下身边的人是为什么么会 做的,先从打招呼刚现在开始,看多人就先打个招呼,拿很熟的人练,我也是内向不想说话,主只是看你敢不敢踏出第一步了,改变是随着困难与痛苦并存的,当确实想退缩时给自己加加油,确实什么都一群人日后对说话害怕,很久 努力去克服,建议你看看《哈费口才课》系列的书,我也什么都这样看这系列的书,确实挺好的。不想想着一下就改变到多好,慢慢许多点的来。

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确实.我歌词 只是过于在乎别人的看法,什么都有一直 拿自己的缺点和别人的优点比较,自己就缺少自信。确实有日后是你放大自己的情绪,事实并只是你想得这样糟糕的。你的优点别人是这样的,你在羡慕别人,确实别人也在羡慕你。我就个建议.一直 去买菜.买东西吧.. 那个日后.你想不问价都在行!.. 当然,你若要去超市.摊手.. 上面是明码标价.. 没事和邻居聊聊.先协会打招呼.. ~~ 时间长了.逐渐了解.再扩大人际关系.. 一种 要去死碰.逼自己效果才是真的好..